メッツはり灸整骨院の子供運動教室 府中、国分寺、小金井、国立

子供運動教室  6才〜15才の小・中学生(心身の成長の黄金期)  親子参加も可 



肥満・猫背・体が硬い・走ると直ぐ息が上がる・靴の紐が結べない・スキップができない・でんぐり返しができない・・・・
それは生活習慣病予備軍です。投薬の前に先ずは運動治療

<時間>
15時・16時・17時 各45分  

<対象年齢>
6歳〜15歳  親子での参加も可 未就学児童はご相談ください。

<料金>
週1回コース→3,000円/月(税別)
週2回コース→5,000円/月(税別)
週3回コース→6,000円/月(税別)

◆各コースとも時間・曜日はフリーです。習い事や塾の合間にご利用できます。

<指導内容>
運動習慣を身に付けることから始まります。個人の運動レベルに合わせた運動を行うので、どなたでも参加できますよ(^-^)
ストレッチやトレーニングマシンを中心に年齢標準の体力と柔軟性及びバランス感覚を身につける内容となっております。ゲームを取り入れ遊び感覚の運動トレーニングもございます。

結構、走れるよ!


キツイ〜


お腹が邪魔してるかな?


全然、平気!


バランス感覚もいいみたい。うれしい!


体重は減らそうね。


■運動の重要性
心身の成長に欠かせない成長ホルモンの分泌を促します。
成長ホルモンは@体の疲労を回復させる。 A寝ている間に脂肪を燃焼させる。 B免疫力の低下を防ぎ、病気に強い体を作る。 C皮膚や肌の再生を助ける。 D筋肉を生成する。 E質の良い睡眠を得られる。 F骨を丈夫にする。 ・・・・
体にとって、良いことばかりです。是非とも、親御さんも参加してみては如何ですか。


メッツはり灸整骨院  
住所:〒183-0051 府中市栄町2-10-11  
交通:国分寺・府中駅よりバス 明星学苑バス停より徒歩1分 国分寺街道沿い 
пF042-335-1156 URL:http://www.mets006019.info  メールアドレス:mets006019@yahoo.co.jp  
営業時間9::00〜21:00 休日:日曜・祝日